Simone蛋白质粉减肥吗
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我今年三十二岁了，正在进行减肥，请问吃蛋白质粉可以减肥吗？
减肥并不是什么东西都不可以吃，也不能因为减肥，而让自己身体内的元素所流失，用合理的方法吃蛋白质粉是可以起到减肥的效果。
原因分析
蛋白质粉的主要成分是，一些微量元素和蛋白质并不含有各种脂肪，所以在减肥期间是可以吃的，而且它通过对身体内的一些物质进行补充，还可以起到帮助减肥的效果。
建议
建议用这些蛋白质粉代替，一些高脂肪高热量的食物，这样才能起到减肥的效果，不能在吃饱后吃这些蛋白质粉，也不能在空腹的状态下吃。
