常用的身体护肤品有哪些？

常用的身体护肤品有哪些？

我一直都用玫莉蔻的沐浴露和身体乳，内含玫瑰精油选自大马士革玫瑰提炼，基底都是天然原材，原材比普通沐浴露贵几倍，不刺激，保护皮肤。

清爽而不油腻，柔滑而不干燥，很舒服，很好养护肌肤，有效改善皮肤，特别是那淡淡的玫瑰?花香，能在身体上保留一天。

值得一试

护肤的同时当然也不能忘了呵护我们的身体了，我一直都对身体护理特别钟情，买过很多身体乳、磨砂膏，实验了各种产品才找到特别适合我的。

我是北方人，坐标北京，典型的干皮。需要比较润滑保湿的产品才能在这干燥的天气使身体肌肤保持光滑～今天来跟大家安利一下我平时用的都有哪些身体护肤品吧～

一、去角质

身体其实和脸大同小异，要定期去角质，既可以有效的去除鸡皮肤，又可以促进后续护肤品的吸收。

1、自然旋律果酸身体乳

这款身体乳便宜又大碗儿，不仅可以补水滋润、还可以提亮肤色。最重要的是里面含有天然果酸，可以去除角质，消除鸡皮，还有传明酸和烟酰胺可以阻挡黑色素，完美亮肤。质地清爽抹起来一点儿油腻感都没有，我大腿有一点儿鸡皮，用了它以后很明显的就下去了，看来并不是便宜没好货啊。

2、Sesderma果酸身体乳

范爷同款品牌的产品果然不错。去鸡皮和改善粗糙简直了！主要成分也是含有果酸，还有AA2G，都是平滑肌肤，改善粗糙肌肤的友好成分。尤其是针对胳膊肘部的老化角质，用几天就又亮又滑了，还有大腿上一些不太光滑的地方，基本两三天就平滑了。我用了去年一整个冬天，但并没有大面积使用，只是小范围针对性使用了一些。

二、滋润保湿

作为北方人，最重要的当然是保湿了，不然整个冬天一脱衣服就哗哗的掉皮屑。

1、伊丽莎白雅顿身体乳

有一股淡淡的绿茶味儿，非常好闻，而且留香时间很长，洗完澡钻被窝之前抹上。成分含有绿茶多酚，可以有效的抑制很色素呢。质地是霜状的，有一点儿厚重，内含小小的颗粒，但是很轻易就搓开了，并慢慢渗透到皮肤里，可以很有效的保湿肌肤，润滑肌肤，特别适合冬天和春天使用。

2、Shiro保湿身体乳

我个人最爱的一款身体乳，长期回购款。天然成分，纯天然的蔬果精华提取物，内含白茶和皂香，味道比较中性，非常清新自然的感觉。重要的是保湿效果无敌好，吸收超级快，我一整个冬天都在用，皮肤一点儿蛇皮纹儿都没有，也不会起皮屑，完全不油腻，使用感10颗星。

三、按摩精油

作为芳疗师，按摩精油的身体护理是必不可少的，不仅让肌肤状态变好，整个人精神上都能达到舒缓和放松。

1、Jurlique玫瑰身体按摩油

首先玫瑰味儿的，完全爱了。作为按摩油，整个身体都是玫瑰味儿，香香惹人爱。这款算是Juelique家的明星产品了，内含荷荷巴油补充肌肤营养，还有金盏花和玫瑰，平滑肌肤，保湿滋润。他的质地是油而不腻，吸收相当快，按摩是取几滴就好，按摩完以后皮肤特别嫩滑细腻，滋润又有弹性，精神状态非常放松，十分享受。

2、欧舒丹杏仁身体油

最近换季天气干燥，这是我这段儿时间一直在用的精油，做SPA去按摩都是戴着它。味道肯定是好闻啊，淡淡的杏仁儿奶味，奶奶甜甜的感觉。内含甜扁桃油和向日葵籽油，既能滋养润滑肌肤还能抗炎。它的质感轻盈不油腻，按摩的时候涂在肌肤上搭配按摩手法，像水一样很快就被身体吸收了，保湿滋润度非常不错，按摩完以后，肤质不仅光滑而且还变得有光泽。

好啦，以上就是我最近常用的身体护肤产品，希望大家可以根据自己的情况进行借鉴哦～

如何才能拥有健康的皮肤呢?外在因素我们应该注意以下几点:

1.正确的洗脸:每天早、晚用适合自己皮肤的洗面奶,最好是无皂、无香精较温和不刺激皮肤的.

2.正确的保养:一般年龄在22-25岁过后就要开始保养了..正常无暇的皮肤,一星期做一次保养即可.但是问题皮肤要经过专业的美容师判断后得到正确的护理.

切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!熟透才能挤.器具要经过消毒.并且不可挤压过度以免留下凹洞或疤痕.

正值青春期的男女,脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤.最好是请专业的美容师处理.如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸)慢慢的会自己改善.

3.正确的使用保养品:每个人的皮肤质不尽相同.不是所有的保养品都适合每个人.所以正确的使用保养品是让皮肤美的首要条件.

(1).油性肌肤:可使用调理性的保养品.用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担.

(2)干性肌肤:可使用滋润型保养品.使用弱碱性化妆水(柔软化妆水)调理皮肤再用营养霜.保湿霜增加滋润.

4.正确的选用保养品:市面上保养品琳琅满目.避免买到假货在选用时可注意以下:

(1).包装是否完整.

(2)是否有品名、厂名、地址、规格/容量、成份…..等标示.

(3)如厂家有防伪标志.就要确认是否相同.

(4)检查有效期是否已过.

(5)选择适合自己的保养品.

内在因素要注意以下几点:

1.经常保持愉快的心情.

2.不抽烟.不蓄酒.

3.不定期的做体内环保.

4.睡眠要充足.

5.三餐要定时.

6.饮食要均衡.

7.经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等.因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症.

8.正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.如青菜、地瓜、柑桔…..等.

9.适时的解压:有空走向户外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.

10.每天早上起来喝1-2杯水.

通过以上的调理相信不管是在身体或皮肤上都将会更健康更美丽!

推荐几款好用的身体乳:

1.Sesderma 焕白美白身体乳

冰冰同款，来自西班牙药妆品牌Sesderma，口碑单品就是这款火爆天际的身体乳！焕白款含有烟酰胺，传明酸等.烟酰胺协同传明酸等亮白成分，专业浓度配比，精准有效亮白肌肤，可以预防肌肤老化，修复皮肤，改善肌肤的暗沉.“白色冰淇淋状膏体，膏体虽然有厚度却不粘腻，吸收很快.”

一瓶应对7大肌肤问题:粗糙毛孔，黑色素沉着，皮肤黝黑，肤色不均，肌肤屏障受损，肌肤干燥，暗黄肌肤.很保湿，很滋润.

2.The Ordinary身体美白VC粉

The Ordinary家的这款身体美白VC粉，是众多的有痘印妹纸的心头大爱哦！不添加酒精、油、硅等其余成分，有效净白肌肤、改善肌肤的细纹、皱纹、肤色不均等现象，令肌肤光滑亮泽.用过的妹纸都说“感觉很温和、不刺激，没有反黄的现象.”100%抗坏血酸维C粉，干扰黑色素产生，VC分子有效阻断黑色素，有效防御以及改善黑色素沉淀.改善脸部细纹，激活肌底细胞，改善初期细纹.有效淡化脸部斑痕痘印，帮助你白出新高度.提亮肤色，抵御污染氧化，恢复靓丽容颜.精纯维C细粉，可溶于乳液和美容液，好用易于吸收.

3.Sesderma 果酸身体乳

这款火爆单品，果酸款含有10%的果酸，去鸡皮肤、净白双效合一.白色的乳液“质地略厚，但是容易推开，很快吸收不粘腻”！用起来最明显的感受是，原本粗糙的地方变得很平滑，比如屁股、脚踝等部位，这类最容易摩擦到的地方.“还有就是后背的小疙瘩，用了一个星期，整个背部变得很干净，很光滑”.

4.伊丽莎白 雅顿绿茶蜂蜜身体乳250ml

绿茶蜂蜜香体霜含有满满的蜂蜜和绿茶精华，按摩的时候都能感受到把水揉进肌肤里了.抹完后身上滑滑的香香的.

沐浴露的话我目前用的一款琴叶的，身体乳的话要根据你个人的想法，我用是果酸菁萃身体乳！

护肤产品需要根据自己的肤质来选择哦~

1.干性皮肤：秋冬季节就要用补水保湿较强的护肤品

2.油性皮肤：秋冬季节用的稍微比夏季稍微滋润一些的就好，不需要太滋润，否则会加重肌肤出油

3.痘痘肌：秋冬季节用清爽些的，但需要补水保湿较好的

4.敏感肌：用一些纯植物的，刺激小的护肤品

希望对你能有所帮助！

虽说经常吐槽脸花费的时间与金钱最多，却发现全身上下那一块皮肤都比脸要好，但是身体的保养也是不容忽视的，毕竟马上就到秀腿季~一起看看有哪些好用的身体保养吧~

日本house of rose Oh baby身体去角质磨砂膏570g

参考价:150元

可以说是身体磨砂膏里面的大网红了，有无香款的对香味敏感星人超友好！！颗粒细腻适合刚接触磨砂膏的小伙伴，不太好推开需要加点水，用过之后皮肤很细腻的触感，性价比不高但是一罐可以用很久，风大的时候买都买不到如果现在你还没拔草可以尝试一下，推荐给周期护理和日常去角质护理！

性价比:⭐⭐

去角质效果:⭐⭐⭐

火爆程度:⭐⭐⭐⭐⭐

半亩花田身体磨砂膏 250g

参考价:69元

淡淡的香味（咖啡？闻起来很好吃！)，去角质效果出众又不会觉得特别干，产品卖点有烟酰胺而且使用过后会有比较明显的变白，特别是膝盖、手肘的位置…推荐周期去角质的小伙伴，不建议频繁使用哦！

性价比:⭐⭐⭐⭐

去角质效果:⭐⭐⭐⭐

火爆程度:⭐⭐⭐⭐

Dove/多芬风味冰激凌身体磨砂膏298g

参考价:99元

三款香味，是比较高级的那种香水香，如果是喜欢自己香香的小仙女就很推荐这款了！磨砂颗粒小也好推开，偏慕斯冰激凌质地用完有点滑滑的，不喜欢滑嫩质地的就不推荐了~适合日常护理去角质。

性价比:⭐⭐⭐

去角质效果:⭐⭐

火爆程度:⭐⭐

Olay玉兰油身体乳250ml

参考价:79元

高达3.5%的烟酰胺专研配比，烟酰胺是什么就不用介绍了吧！？很多精华液的烟酰胺也就才3%这样…美白效果明显，紧致短期我真的没感受到…比较清爽不油腻吸收也很快，属于便宜大碗的性价比身体乳，香味好闻不浓不淡（小苍兰、橙花、蓝风铃多款可选)，推荐给喜欢清爽又想提亮肤色效果的小伙伴！

性价比:⭐⭐⭐⭐

保湿效果:⭐⭐⭐

香味推荐:✨✨✨✨

凡士林维他亮肤亮采修护润肤乳400ml

参考价:49元

也是主打烟酰胺美白的一款身体乳，味道中等的香味清爽不油腻挂，除了大油皮夏天都可以用的一款身体乳，不会假滑就像吸收进皮肤的那种感觉，保湿效果属于一般，秋冬干皮不推荐哦！

性价比:⭐⭐⭐⭐⭐

保湿效果:⭐⭐

香味推荐:✨✨✨

妮维雅西班牙进口精油润肤露400ml

参考价:89元

水润质地保湿清爽不油腻！除了大油皮夏天不推荐其他肤质应该都很OK。淡淡玫瑰的香味很好闻~重点是朱一龙代言的！就问你买不买！？

性价比:朱一龙（懂我意思吧？满分啊！）

保湿效果:⭐⭐

香味推荐:✨✨✨✨✨

路过不点赞，就是耍流氓 ╯^╰！

个人建议，少用护肤品，毕竟里面的成分大多数是化学物质，对皮肤的保护层造成破坏，但是偶尔用一用还是可以的，不要有依赖性。对于护肤这方面最后就是保持干净，清洁。还有良好的生活作息习惯，还是那句话，自律才是最后的美容院。护肤品只是辅导作用之一

身体乳我用的是玉泽的，这是一个国产品牌。虽然味道有一点不友好，但是涂完之后身体的皮肤干燥真的好了很多。还有一个泽芙雪的身体乳，这个我都快用空瓶了，这是个医用产品。因为患了湿疹，在医生那了解到这个的，都是我自己用过感觉不错的。所以推荐给有需要的小伙伴们。

洗澡用叙利亚古皂，我用了十多年，身上光滑如玉

身体霜用格兰玛弗兰