做俯卧撑能瘦肚子吗
的有关信息介绍如下：
做俯卧撑可以减肚子，同时还可以锻炼腹肌。
仰卧起坐对腹肌的刺激非常明显，平时一个人也可以做，刚开始的时候可以躺在地上然后小腿放在床上做仰卧起。你可能刚开始不能做完整的动作，但这也是非常有效的。
减肚子可以选择吸脂手术，这种手术创伤小，手术时间短，术后伤口愈合也快，手术不需要开刀，术后也不会留下疤痕，建议您去正规的整形医院做手术。
做俯卧撑能瘦肚子吗
Simone
发布于 2024-07-06 15:13:24
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