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便秘吃什么食补好

Simone 发布于 2024-12-01 03:48:49 508 阅读

便秘吃什么食补好

的有关信息介绍如下：

便秘吃什么食补好

便秘的患者在在饮食上建议多吃一些富含纤维素的食物。建议多吃一些芹菜、韭菜、油菜等。可以适当的吃一些香蕉。

火龙果，苹果，梨等，经常吃这类食物，可以有效的缓解便秘的症状。

标签:食补,便秘