请问平衡膳食有什么作用？
的有关信息介绍如下：
医生回答：平衡膳食才能保证营养均衡满足身体所需。
因为没有一种食物能提供给成人全部的营养素，只有平衡膳食才能满足成人正常生理所需要的热能和全部营养素，并合理地消化吸收及利用，达到合理营养，促进健康的目的。
可根据中国居民膳食宝塔是平衡膳食的形象化量化的表达做参考。
请问平衡膳食有什么作用？
Simone
发布于 2024-12-01 04:14:22
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