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按摩脚心的功效和作用

按摩脚心的功效和作用

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按摩脚心的功效和作用

通常可以起到疏通经络的作用,并且还有助于提高免疫力,另外也可以增强身体的抗病能力,在脚气适当的按摩也有助于促进血液循环,从而可以缓解下肢冰凉的症状。

但是在进行按摩的时候,也需要掌握按摩的手法,并且还要注意按摩的力度,在晚上睡觉前也可以使用温水泡脚,能够促进血液循环。