骨折后吃什么好

骨折后吃什么好

骨折是常见的跌打损伤之

一,虽然并不严重,但并不严重,但会留下烦人的后遗症。那怎样才能让骨折恢复得更好更快?骨折后该吃些什么?骨折后,需要多长时间才能恢复?接下来让我们来介绍一下吧。

骨折患者吃什么好?

骨折愈合一般按初、中、后三个阶段进行,饮食也要根据病情的发展,配合不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂形成。

骨折初期伤区淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此阶段以活血化淤、行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。很明显,消肿散淤是骨折愈合的首要条件。

食谱应以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、肉汤等,避免吃酸辣、燥热、油腻,尤不可过早给人滋补肥腻之品。例如骨头汤、煲鸡、炖水鱼等,否则会淤血积滞,难以消散,骨痂生成迟缓,影响以后关节功能的恢复。

受伤三到四个星期。骨折大部分吸收,中期淤血吸收,治疗宜和,以和营止痛、去淤生新、接骨续筋为主。

从清淡饮食转向适当高营养的补品,以满足骨痂生长的需要,同时补充维他命A、D、钙和蛋白质。

受伤六到八个星期。骨折粉碎性吸收,已有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾、气血,促进骨痂牢固形成,舒筋活络,使邻近关节活动自如,恢复以前的功能。

在饮食方面可以解除禁忌,吃高营养的食物进补,能喝酒的可以喝,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。

骨折初期要以清淡为主,中期宜多用药,后期宜进补,选择适宜的食物,在促进骨折愈合方面起到积极作用。

骨折痊愈时间

常言道:“伤筋动骨一百天”这句话有道理吗?

我们所说的伤筋动骨百日其含义就是身体受到外伤,造成骨折伤筋,经过一百天的治疗和休养,就可以治愈。这句话有一定道理,但具体情况还需具体分析。

骨折的愈合是一个持续的过程。

总体上可以分为三个阶段。

第一这个时期就是血肿发生的时期。

骨折后6-8小时内开始血肿形成凝血,毛细血管增生,多种纤维细胞侵入,血肿发生机化,肉芽组织变成纤维结缔组织,使骨折断端初步连接起来,这段时间大约在骨折2-3周后完成。

第二这个时期被称作骨痂形成时期。

骨折端的纤维结缔组织,经软骨细胞增生、变性、钙化,形成软骨内骨化,这段时间通常需要4-8周。

第三这个时期就叫做骨痂修复期。

原发性骨痂经过改造,成骨细胞增生,新生骨小梁也逐渐增多,逐渐排列成规则致密的骨小梁,使骨折断端形成骨性连接,这段时间为8-12周。

因此,从骨折开始到骨性连接通常需要三个月左右的时间。

因此说,伤筋动骨一百天是有一定道理的。

骨折的愈合过程受多种因素的影响,例如年龄、身体健康状况、骨折位置、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染和治疗方法等。

如果小儿股骨骨折在一个月左右就基本痊愈了,成人一般需要3个月的时间才能痊愈。

骨折部位血液循环丰富,愈合快,血液循环不畅部分愈合慢。

骨折对位不良,软组织损伤,骨折处有感染,固定不牢固,过早活动,均会影响骨折愈合。例如:掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等都会因为动作过迟而导致关节僵化、功能障碍,甚至导致残疾。

相反,一些骨折虽然合拢,却勉强活动,不仅不能促进骨折的愈合,反而会促使骨折的愈合变得迟缓,甚至骨不连。

所以,对于骨折患者,要想让骨折尽早愈合,恢复良好的功能,要正确认识伤筋动骨100天这句话,听从医嘱,进行合理的治疗,并进行功能锻炼,才能取得良好的疗效。

骨折后如何快速康复?

骨折患者除了可能在开始时伴有轻微的全身症状外,其余时间多无全身症状,因此,与一般健康人的日常饮食类似,选择多品种、多种营养丰富的饮食即可。要注意食物容易消化和吸收,忌辛辣食物,如辣椒、大葱、芥末、胡椒等。

出现全身症状时,应给予介于正常饮食与半流质饮食之间的所谓软餐,所供应的食物必须少含渣,容易咀嚼及消化,烹调时应切碎煮软,不宜用油煎或炸。为使骨折更快、更好地促进骨折愈合,应根据骨折的早、中、晚三个阶段进行骨折愈合,根据病情的进展,选择不同的食物,以促进血肿的吸收或骨痂形成。

概要:通过以上介绍,想必大家对骨折后该吃些什么有了解了。

俗话说得好,伤经动骨一百天,按照以上的介绍,是有道理的。

因此为了以后骨折恢复得更好更快,还是要谨慎为之,希望对大家有所帮助。