情绪与健康的关系大吗 情绪原来是健康最大的杀手

情绪与健康的关系大吗 情绪原来是健康最大的杀手

导读:情绪的好坏对我们身体的健康会产生比较大的影响，情绪会引起人体免疫细胞因子的变化，如果长时间处于不佳的情绪状态之下，那么免疫细胞因子的水平长期变高，人容易患上一些炎症，另外高血压、糖尿病、心脏病、癌症等发病率也会比较高。

在生活当中，当遇到不开心的事情的时候，大家通常会说放宽心，保重自己的身体，这虽然是普通的安慰的话语，但是也说明了情绪与健康之间的关系，良好的情绪对人的身心健康都有帮助，但是如经常处于不良的情绪状态下，容易出现健康问题，情绪才是健康的最大杀手。

长时间处于紧张、焦虑、难过、抑郁、暴躁等状况之下，会对自主神经系统、内分泌系统、免疫系统造成不良的影响，长期下去人容易患上一些疾病。

第一、原发性高血压

原发性高血压的形成和人们日常的饮食有关系，同时还和情绪密不可分，尤其是那些争强好胜、急躁、易怒、要求过高的人容易患上原发性高血压，这类病人还容易患上冠心病、中风等心脑血管系统疾病，消化性溃疡的发病率也会提升。

第二、恶性肿瘤

经常过分压抑个人的情绪，经常有负面的情绪，容易生闷气等在得不到排解的情况下，可能会诱发一些恶性肿瘤出现，另外皮肤病、哮喘、溃疡病也可能会发生。

第三、糖尿病

糖尿病的形成除了和遗传生活方式有关系之外，另外如果经常受到挫折，心理冲突比较大的话，也可能会诱发或加重，典型糖尿病人格是医生曾经提出过的，这类人群性格不成熟，优柔寡断，缺乏自信。

第四、头痛

不良的情绪经常会让人出现紧张性头痛或偏头痛，长期情绪紊乱，精神紧张等的话，还可能会造成紧张性的头痛。

这也是为什么很多人在生气之后感觉头痛比较明显的一个原因，时间久了还可能会形成神经系统方面的病症。

情绪和人的健康有非常密切的关系，我们身体很多疾病的出现都和不良的情绪密不可分，尤其是高血压、冠心病、糖尿病等心脑血管系统疾病的出现，和人急躁易怒等情绪有关系，而另外消化系统溃疡、神经系统疾病等，也往往是不良情绪在作怪。