Simone学生经常腰疼
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你好 腰部酸疼的原因有很多如腰肌劳损,骨质增生或者是腰椎间盘突出等,女性的话如果有妇科炎症也会导致要酸疼,给你看的那个医生说“这么年轻没有什么腰”是错误的,现在这个病都很年轻化了,有些人十几岁就有这个病了,我建议你做个腰椎CT检查一下 导致腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些 指导意见 我建议你采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射等办法结合起来治疗比较好 生活护理 腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
