洗头发掉很多头发是什么原因

洗头发掉很多头发是什么原因

洗头发掉很多头发可能是正常现象，也可能是营养不良、脂溢性皮炎、头癣、雄激素性秃发等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。

1、正常现象

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起脱发的症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。

2、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而引起脱发的症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。同时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食不当等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素B2、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。

4、头癣

头癣主要是由于皮肤癣菌感染头皮及毛发所引起的传染性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、脱发、头皮瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑胶囊等药物进行抗真菌治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过光化学治疗、紫外线治疗等方式进行治疗。

5、雄激素性秃发

雄激素性秃发主要是由于遗传、精神压力过大等因素引起的脱发症状。患者一般会表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等症状。建议患者可以在医生指导下使用米诺地尔、酮康唑洗剂等涂抹头皮，改善脱发的情况。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。