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怎样能缩阴

怎样能缩阴

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怎样能缩阴

缩阴可以使用凯格尔运动锻炼进行缩阴,也可以使用手术的方式把阴道变得紧致。

凯格尔运动是一种提肌运动,通过对阴道的收缩,能够使阴道变得紧致,需要长期的坚持,能够达到收缩阴道的效果。

使用手术的方式是阴道后壁的部分切除掉,进行缝合后能够使阴道变小。缩阴手术之后要选择一些宽松舒适的内裤,避免久坐,休息的时候尽量选择平躺,防止刺激到外阴的部位,手术的时候要避开月经期间。