如何降压？
的有关信息介绍如下：
降血压主要包括以下三方面：
一、是进行严格的饮食管理，主要是以低盐饮食为主，每天食盐的摄入量要小于6克甚至更低，杜绝烟酒防止吃各种油腻的食品，防止暴饮暴食，
二、要进行适当的运动锻炼和户外的有氧运动为主。而且要达到一定的运动量，同时要改善情绪，减轻心理压力，保证睡眠、去除噪音污染及心理不健康等因素；
三、服用各种降压药，根据病人的高血压情况针对性的选择降压药进行治疗。
如何降压？
Simone
发布于 2024-08-18 19:47:54
548 阅读
