心烦失眠是什么原因
的有关信息介绍如下:心烦失眠是什么原因 时间:2015-12-10 很多人都有晚上失眠的情况出现,这对于我们而言无疑是非常痛苦的,要知道良好的睡眠对我们的身体健康非常的重要,那么,失眠心烦怎么回事?如果你是失眠患者,您要对自己失眠的原因有所了解,这样才能更好的治疗失眠!下边我们来看看下面的介绍吧。
一、因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
二、因生理造成的失眠 环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。
三、心理、精神因素导致的失眠 心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。【本文由广州协佳医院神经科供稿】