您的位置首页生活快答 蔬果减肥怎么样 Simone 发布于 2024-09-03 11:49:02 566 阅读 蔬果减肥怎么样的有关信息介绍如下:你好!红萝卜汁减肥法;材料:红萝卜(约200克。1.红萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3.将红萝卜切成适当大小,放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥,完整保留了红萝卜的营养,是最好的减肥佳品。