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减肥茶效果好不好

减肥茶效果好不好

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减肥茶效果好不好

减肥茶的效果是因人而异的,有的人使用减肥茶有效果比较好,而有的人效果不太满意,但是总而言之在食用减肥茶期间并不是说可以不控制饮食了,即便是服用减肥茶,也应该适当的控制饮食、加大运动量,这样才可以。

另外目前市面上出售的一些减肥茶主要作用就是产生腹泻,让身体排出大量的水分,这样来达到减轻体重的作用,其实减去的体重大多数还是水分而不是脂肪,所以一定要注意,而且喝了减肥茶之后不仅会腹泻,而且还会干扰人体正常的内分泌,导致出现腹胀,另外女性还会引起月经失调,还会影响正常的食欲,所以不建议减肥期间喝这种茶,建议主要是通过饮食和运动两方面来达到减肥的目的。