酵素的作用

酵素的作用

现在可能没有多少人知道什么酵素，当然酵素的功能和功效还不清楚，但我们必须知道酵素一种蛋白质，是人体不可缺少的物质。

由于人体内大多数酵含量都是不足的，需要酵素来补充，酵素的功能和作用是什么，接下来由我来带大家具体的了解一下。

第一、酵素的功效

1.酵素能够保持身体平衡。

因酵素可促进血液呈现碱性，这样就可以使人身体内的残留没有价值的物质排泄出去，清洁肠子，提升免疫力等，改善体内的环境条件维持多方面的稳定性。

2.酵素能让胖人变瘦。

人之所以发胖是因为体内的酶少，不能够完全的将脂肪分解掉，长久下去就会致使疾病的产生。而酵素的作用与功效就在于增加酶的量，加快脂肪的消耗速度，这样胖人自然的就瘦下来了。

3.酵素可以排毒养颜。

人体中有的毒素通过肝脏等器官自行的合成酵素来分解并排出体外，若是在吃酵素的话，会起到事半功倍的效果，使身体的排毒作用加强，毒素一旦消除，人的皮肤颜色就会光亮，面部就会又白又细腻，这是酵素的作用与功效中具代表性的一个表现。

4.酵素可以预防疾病。

随着年龄在一天天的衰老，人的身体的免疫系统功能也在逐步减弱，对于抵抗外界病毒侵害的能力也减低了，这时人就会容易生病。

酵素可以阻碍器官退化的速度，使免疫能力保持在一个正常的范围内，这样就可以有效的防止疾病了。

第二、酵素的副作用

1.过敏反应。少部分人进食后，会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应，因此对酵素过敏者应该禁用。

2.目前市场上，很多酵素是自制的，没有标准配方，糖的含量超标，糖尿病患者应该慎用。

建议患者要多喝水，饮食清淡，选择健康饮食，多休息，睡眠处提供充足的新鲜空气，多做有助于循环的运动，保暖，避免接触太冷或太热的温度。