过敏性鼻炎的自我疗法

过敏性鼻炎的自我疗法

过敏性鼻炎,也就是变应性鼻炎,是一种通过基因和环境相互作用导致的多因素疾病。

过敏性鼻炎的自我治疗包括:

1、用淡盐水清洗鼻腔,用100毫升清水,放2汤匙食盐,拌匀。

接着用药棉沾适量盐水,放在鼻孔里,头微微抬起,食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。

缓慢地吸吮鼻子中的盐水,让鼻腔中的盐水流入喉咙。早、晚各一次,过敏性鼻炎症状会明显好转。

2、用大蒜泥敷鼻子将大蒜洗净,沥水,捣烂成泥。将大蒜泥用干纱布包好,压出大蒜汁后。将大蒜汁滴入鼻孔内,每次2滴。

然后,用手按压两边鼻翼,这样大蒜汁就能在鼻孔里均匀地滴入。

对于敏感的大蒜患者,不适合用这个治疗鼻炎。

3、在按摩鼻子之前,用冷水把鼻孔里的水冲洗干净。再缓慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着把被吸入鼻子的凉水呼出来。反复做1~3分钟,然后清洗。

双手同时按揉两边的鼻翼,大概20下左右就可以了。这种方法只要坚持一段时间,就能有效的治疗过敏性鼻炎。

4、食用蜂巢后想吃点蜂巢,许多朋友吃起来感觉更好。

5、用拇指在鼻翼两侧按摩鼻翼两侧按摩就是鼻子通气,每天起床前和临睡前各做200下。

6、蒸气治疗杯里倒一杯开水,用鼻子对着杯口深吸气,即蒸气治疗。一天一有空,效果会更好。

请注意,虽然说过敏性鼻炎并非一种严重的疾病,但它也会影响我们的生活和工作,同时严重恶化还会引发更多疾病,因此决不能轻视,应以治疗为重点。