什么食物止咳化痰

什么食物止咳化痰

吃枇杷可起到止咳化痰的作用,比如吃梨,冰糖炖雪梨,不仅有滋阴润肺的功效,还有很好的止咳化痰食物;还有就是吃柚子,用柚子皮来熬汤,柚子有去火的功效;

第三就是吃枇杷,可以单独吃枇杷果,再用枇杷叶泡一点冰糖,效果也很好。

大家发现自己,经常有咳嗽、多咳嗽等症状,虽然咳嗽痰多不算大,但也要及时治疗。

如果出现咳嗽痰多的症状,不一定要去医院治疗,只要多吃一些止咳化痰的食物,就能治愈,那么下面我们就来了解一下,痰多咳嗽吃什么食物比较好。

1、以冰糖炖雪梨

咳嗽主要是因为肺部有感染,所以要止咳化痰,梨是最好的水果,可以起到滋阴润肺的作用,可以用来煮梨汤,做成冰糖炖梨。

先将梨削皮切片,再加入适量冰糖,放入锅中,煮5至10分钟,煮至冰糖熟即可。

每天早晚各喝一次,坚持几天就能起到很好的效果。

2、食用柚子

第二止咳化痰的方法就是用柚子皮来熬汤,因为柚子皮可以去火。

可以用柚子皮来熬汤,还可以起到下火除燥的作用,还能起到止咳化痰的作用。

但柚子皮一定要注意清洗干净,但柚子皮的味道并不好,所以宝宝若不喝,可加适量冰糖,但不可过量。

3、食用枇杷

食用枇杷果或枇杷叶来泡水喝,具有止咳化痰的功效。

但是一般而言,枇杷叶泡水的味道并不特别好,一般而言,需要用枇杷叶,再加冰糖一起炖,效果会更好一些。

要注意的是,一定要把枇杷叶背面的毛刷干净,否则嗓子里面就会进入异物。

上述几种止咳化痰的方法都可以尝试一下,而且效果不错,不过如果化痰药能起到很好的效果。

一次小的喝半碗,一天可喝3次,睡前可喝一次。日常生活中不能吃太油腻,应该以清淡为主。