人经常犯困是怎么回事

人经常犯困是怎么回事

人经常犯困可能是睡眠不足、情绪激动、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因导致的。

1、睡眠不足

如果长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会导致白天疲劳、困倦等症状。

建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、情绪激动

如果处于情绪激动的状态，可能会导致交感神经兴奋，使大脑神经过度兴奋，从而出现犯困的情况。

建议患者保持轻松愉悦的心情，避免情绪过于激动。

3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

如果患有该疾病，可能会导致上气道狭窄或开放功能的能力下降，使机体在睡眠过程中出现呼吸暂停和低通气，导致脑部缺氧，从而出现犯困的情况。建议患者及时就医进行诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗。

除此之外，还可能是甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。