Simone想睡睡不着怎么办
的有关信息介绍如下：
想睡睡不着表示入睡困难，是失眠的一种类型，如果只是偶尔出现可以不用过分关注，慢慢的调整过来即可，如果长此以往就需要进行干预。
长期的失眠可以引起内分泌紊乱、记忆力减退、注意力不集中等问题，并且会影响日常生活。
想要快速入睡可以服用镇静催眠类的药物，比如阿普唑仑、艾司唑仑等，起效快，可以帮助快速入睡，其副作用相对较多，可能出现晨起后精神倦怠且容易成瘾。
喝中成药物也可以治疗失眠，比如复方枣仁胶囊、养血清脑颗粒等，起效相对缓慢，可能需要服用1-2个疗程后再逐渐起效，生活中需要作息规律，避免熬夜。
