您的位置首页生活快答 亚麻籽的功效与作用 Simone 发布于 2024-10-26 11:42:55 548 阅读 亚麻籽的功效与作用的有关信息介绍如下:降脂、软化血管、健脑益智、润肠通便。亚麻籽的主要成分是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸具有良好的降脂和软化血管的作用;不饱和脂肪酸对大脑也很有帮助。人体许多神经系统合成都需要不饱和脂肪酸的参与,因此亚麻籽具有健脑益智的作用;亚麻籽还具有润肠通便的作用,可增加胃肠蠕动,有利于脂质代谢。