年轻人得了高血压怎么办

年轻人得了高血压怎么办

年轻人如果发现高血压，即收缩压大于140mmHg或者舒张压大于90mmHg，首选应确定测量方法是否正确，应至正规医院，用水银柱血压计，静息5分钟后，取平卧位规范测量需要。

临床上要避免应劳累、活动及精神紧张等因素影响测量结果。此外应一天多次或者多日同时刻测量，以防误差。若确诊为高血压，首先就是排除继发性高血压可能，行双肾、肾上腺及肾动脉B超、高血压三项检查，若无继发性因素，则考虑原发性高血压。如果患者为I级高血压，可先行生活干预，如减少食盐摄入、适当运动避免肥胖、减少糖类脂肪摄入等，如果生活干预效果不佳，则应服用降压药物治疗。

降压药包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂等，临床上如果是血管紧张素转换酶抑制剂，首选的是长效制剂例如培哚普利、依那普利等，依从性相比较高，血压能够平稳的降低，如果是血管紧张素二受体拮抗剂，可以使用厄贝沙坦片、氯沙坦片等，如果是钙离子拮抗剂，可以使用硝苯地平缓释片，硝苯地平控释片、氨氯地平片、苯磺酸左旋氨氯地平片、非洛地平缓释片等，如果是利尿剂，可以使用氢氯噻嗪片、螺内酯、呋塞米、托拉塞米等，这些药物可能会引起电解质紊乱，注意复查血生化，最后一种药物可以选择β受体阻滞剂，如比索洛尔片、阿替洛尔片。

建议患者要注意监测血压，无论是否已经开始降压治疗，都应注意监测血压，每天有两个血压高峰，分别在早上6-8点，下午5-7点，因此在这两个时间段监测血压，就能够比较好地评估每天血压的高峰状态。

一旦开始降压治疗，应规律服药，不要轻易停药，不要随意更改治疗方案，如果出现血压波动应及时就医。