网球肘该怎么治疗

网球肘该怎么治疗

由于网球肘的发生原因主要是由于肘部的过度运动和慢性疲劳所致，所以治疗上首先应注意肘部的休息，避免过劳。此外也应该避风寒、保暖，其他治疗可以采取药物治疗，首先可以在肘部的疼痛部位进行膏药外贴，或者是用中药膏涂抹。也可以采取中药外敷、中药热敷，除此之外还可以采取针灸理疗等。

另外按摩也是治疗网球肘最重要、最有效的方法，一般每周按摩1～2次，每次10分钟左右，可以起到很好的效果。如果上述治疗效果不好，可以采取局部封闭治疗和小针刀治疗。封闭治疗主要是将消炎药直接注射到炎症的部位，这样药物作用更直接，效果会更好。小针刀主要是松解局部软组织的增生粘连，对缓解局部的炎症和软组织粘连有非常好的效果。小针刀和局部封闭治疗联合应用，是治疗网球肘最有效的治疗方法，一般一次即可见效。其特点是见效快，副作用少，没有毒副作用。