牛骨牛骨髓的功效与作用-快答二

牛骨牛骨髓的功效与作用

的有关信息介绍如下：

牛骨牛骨髓的功效与作用

牛骨、牛骨髓具有补精润肺、壮阳填髓的作用。牛骨髓含有优质蛋白质、丰富的钙和一些脂肪。因为牛骨髓含有较多的钙，经常食用是补钙的好产品，能有效抵抗骨质疏松症，增强机体免疫能力。同时具有补精、润肺、壮阳、补髓的作用，能有效治疗劳损、风湿病，对外伤及精血流失有很好的作用。牛肉骨髓可以与土豆和胡萝卜一起吃，效果更佳。