艾灸多久

艾灸多久

艾灸多久一般指的是艾灸一次多长时间，艾灸一次多长时间并没有严格的规定，具体取决于艾灸用于治疗的疾病。

但由于疾病之间存在差异，因此艾灸一次多长时间也会存在差异，通常在5-30分钟。

艾灸是中医学的一类疗法，具有温通经脉、祛除寒湿的功效，一般用于缓解痛经、风寒感冒、胃痛等。

当艾灸治疗痛经时，取双侧至阴穴的上方距离约1寸许，使皮肤有温热感，直至至阴周围红晕为止，艾灸一次15-20分钟，月经前3日开始至经净后为一个疗程，月经期也可艾灸。

当艾灸用于治疗风寒感冒时，可对风门穴进行艾灸，风门穴位于背部，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，左右各

一，艾灸一次一般30分钟，左右两个穴位同时灸。

当艾灸用于治疗胃痛时，取主穴中脘、足三里，采用温和灸，将艾条点燃对准穴位，艾灸一次5-15分钟，以皮肤红晕为度。

由于艾灸可以使毛孔张开，因此艾灸后患者应避免受风、吹空调及洗冷水澡，受凉可致感冒及病情加重，同时需避免进食生冷及刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。

若艾灸后患者出现不适，可到中医内科咨询医生，通过望、闻、问、切等辨证论治。