女人美容养生汤-快答二

的有关信息介绍如下：

女人美容养生汤

你好，首乌瘦肉汤材料：首乌20克、桑寄生50克、红枣5克、猪瘦肉400克、生姜5片。做法：

1、首先瓦煲里放水，开火预热。

2、将瘦猪肉洗干净，切成大块。红枣、生姜洗净，首乌和桑寄生洗净浸泡5-10分钟。

3、准备好材料，一起下锅，加入清水8碗。大火煮1小时后就改成文火，继续煲2小时，最后放入适量的调味料。功效：具有补血，养肝补肾，养发的功效。以上是对“女人美容养生汤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！