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喝番泻叶能减肥吗?

喝番泻叶能减肥吗?

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喝番泻叶能减肥吗?

番泻叶不可以减肥,番泻叶主要是经过增加排便的次数,使人体的一部分水分从大便排出,短时间可以看到体重的减轻,因并不是促进体内脂肪的代谢,故并不是真正意义上的减肥。

科学的减肥是有规律的运动和有节制的饮食方式,两者的结合。一方面控制摄入量,一方面科学的消耗,这样才能有效减肥。