孕妇有必要吃dha吗？-快答二

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孕妇有必要吃dha吗？

是否需要吃dha，每个孕妇的情况不一样，因此不能一概而论。

因为有的孕妇在怀孕以后比较注重自己的饮食，每天的饮食当中都有鱼类，有虾贝类的食品、鸡蛋，如果说这些食物平常的饮食能够充分摄取，一般是没有必要额外的dha，假如说女性在怀孕以后由于工作忙或者是孕期的反应比较严重，平常吃鱼的习惯比较少。

这样的话适当的补充一些dha对于孩子的生长发育确实是有好处的，dha主要是可以促进胎儿的大脑和视网膜的发育，如果说缺少了dha有可能会影响宝宝的智力。