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引体向上一个也做不了

引体向上一个也做不了

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引体向上一个也做不了

你好,如果是引体向上一个也做不了,那么可能还是身体太弱引起的,这种情况结合你目前的年龄来看,可以通过适当的锻炼加强饮食得到慢慢改善的,还是要每天坚持锻炼,是一个日积月累的过程。