中药减肥茶有哪些?
的有关信息介绍如下:茶叶中的儿茶素、咖啡碱等对减肥十分有效,可搭配决明子、枸杞等中药材一起制作成降脂减肥茶。
建议七款降血脂茶:山楂消脂饮、菊花绿茶饮、丹参茶、菊花茶、山楂荷叶饮、枸杞菊花饮、决明子茶。
第二种,山药决明散治高脂肥胖症原料:山药30克,决明子30克。用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。功效:补气健脾,利水消脂。
活血瘦身茶药材:玫瑰花2两,丹参2两,武靴叶少量。做法:将玫瑰花,丹参和武靴叶三种食材用过滤包包好,放入500毫升的水中,用大火煮沸后转换成中小火,再煮5分钟就可以了。
功效:玫瑰花可以活血养颜,还可以延缓衰老;丹参具有活血化瘀,可以增加体内新陈代谢,降低脂肪;武靴叶可以加速体内糖类的分解和代谢。因此该中药茶的功效就是改善肥胖体质。