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孕妇能喝铁观音吗

孕妇能喝铁观音吗

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孕妇能喝铁观音吗

孕妇偶尔的喝铁观音,或者其他的茶品都是可以的,但是不要喝浓茶也要注意,不要喝太多的量。

孕妇怀孕之后没有绝对禁忌的,包括咖啡,人们都认为不可以,但是如果只是每天一小杯都是可以的,是不会影响到宝宝的。

平时网络传言的不能吃的东西,比如桂圆或者螃蟹或者鱼虾等等偏寒性或者偏热性的,怀孕了一样可以少量的吃。

只是要控制量,不要过度偏食,之后就是要注意均衡饮食,要保持食品的多样化,保证营养的摄入。