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人为何会失眠如何解决

人为何会失眠如何解决

的有关信息介绍如下:

人为何会失眠如何解决

失眠有可能是生理性因素、神经衰弱、气血不足等多种原因,需要根据原因对症治疗。

1、生理性因素:多数是长时间精神过度紧张的原因引起,容易导致出现睡眠质量较差,会引起失眠等多种的症状。

可以通过多放松精神和多休息的方式缓解。

2、神经衰弱:一般会导致身体出现神经功能障碍,还会伴随神经功能减退,会使患者身体出现睡眠质量异常的情况。

可以遵医嘱使用谷维素片、维生素b6片等药物治疗。

3、气血不足:通常会导致身体出现头部供血供应缺乏传染,使身体出现失眠或者出现头痛等症状。

可以在中指导下使用驴胶补血颗粒、阿胶补血颗粒等药物治疗。

除此的原因以外,也可能是脑供血不足等原因,需要配合医生治疗。