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怕冷的人是什么体质

怕冷的人是什么体质

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怕冷的人是什么体质

您好,比较怕冷的人,主要是有阳虚的体质的,平时体质比较虚弱,饮食不好,缺乏锻炼的情况下,是容易出现这种症状的,这个时候是需要先调理饮食的 可以多吃些有营养的热性高的食物的,也需要适当的锻炼的,平时也要注意多穿衣服的,尽量不要吃寒凉的食物的。