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茶树菇的营养价值与功效有什么

茶树菇的营养价值与功效有什么

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茶树菇的营养价值与功效有什么

茶树菇也叫做杨树菇,含有丰富的蛋白质,而且脂肪比较低,无污染。

吃的时候可以有效的补充人体所需要的蛋白质,而且因为味道清香、口感极佳,可以有效的促进食欲。

从中医角度来讲,有一定的滋阴补肾、益气开胃、健脾止泻的功效,还可以起到美容的作用。

对于一些骨质疏松,体弱多病的患者来说,食用茶树菇可以有效的提高人体的免疫力,补充人体所需要的各种氨基酸。