病毒性感冒发烧怎么办

病毒性感冒发烧怎么办

病毒性感冒应该是一种每个人从小到大都会得过的一种疾病，它根据人的体质有关，也跟人们平时的作息习惯有关，是一种常见病，多发病。

人们往往因为病毒性感冒的常见，而选择轻视它，因为治疗的不及时，很有可能会引发肺炎，对身体造成很大的伤害，对人们的生活和工作都有很大影响。

那么在日常生活中如果我们得了病毒性感冒而引起发烧应该怎么办呢?

1，我们在外出时，应该多加衣服避免二次着凉，去人流量大的地方时应该戴口罩，避免传染。

外面时不要长时间地坐在冷的板凳上。我们应该少喝一些冷饮，平时多喝点温开水对身体也是很好的。

2，我们应该尽量少呆在空调房里，虽然呆在空调房里很舒服，但是出了空调房以后的巨大的温差对人体的刺激也是很大的。

我们要注意保证充足的睡眠，作息规律，减少活动，不要熬夜，不要过度劳累。

3，我们在日常生活中应该养成良好的卫生习惯，要勤洗澡，饭前便后要洗手，经常性的换洗内衣内裤，内裤和袜子能一起洗。

一日三餐要规律，不要不吃早饭，平时多吃些水果蔬菜一类的清淡的食物。

4，我们如果发烧较高时，可以先用白酒或者冷水擦洗一下身体，降一下温，并及时到医院接受治疗。

5，我们尽量不要吸烟，吸烟对呼吸道和肺的刺激很大，会加重病情。

以上就是我们在日常生活中患上病毒性感冒怎么做的几点小建议，希望不慎患上病毒性感冒的朋友可以按时吃药，积极接受治疗，没有患上病毒性感冒的朋友也要做好预防，身体健康!