洗头发掉头发严重怎么办

洗头发掉头发严重怎么办

洗头发时出现掉发严重的情况，应当区分其为生理性脱发还是病理性脱发，然后再进行针对性治疗。

建议及时到专业的皮肤科医院做相关检查，医生会根据病史与采集的内容相结合，明确属于生理性脱发、病理性脱发，还是其他原因导致的脱发，然后采取相应的措施。

1、生理性脱发：由于毛发生长有一定的周期性，每天脱发数量在50-75根，不超过100根者多为生理性脱发。

出现生理性脱发的原因，可能是精神压力过大、熬夜或月经期间营养供应不足等。

建议此类人群避免熬夜，保持规律且充足的睡眠，同时补充机体日常所需的营养物质，注意清淡饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入且保持积极乐观的心态，放松心情，可尝试做其他事情分散注意力，如听音乐、运动以及与朋友交流等；

2、病理性脱发：长期每日脱发超过100根或是每日脱发在100根以内，但自觉头发不断减少的情况，可诊断为病理性脱发。

此外，若晨起时发现掉发超过50根，且梳头时脱发较多，也可视为病理性脱发。

病理性脱发可能与遗传、炎症，或是疾病因素有关，如红斑狼疮、扁平苔藓、毛囊炎、雄激素性脱发，以及斑秃等。若是雄激素性脱发，男性一般需要口服非那雄胺片、外用米诺地尔搽剂等。女性无需口服药物，以外用米诺地尔搽剂为主即可。

若是毛囊炎引起的脱发，则应先治疗原发疾病毛囊炎，可在患有毛囊炎的部位涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等药物，达到表皮消炎的效果，还可进行全身治疗，如口服盐酸米诺环素胶囊或盐酸多西环素分散片等；

3、其他原因：使用质量不过关的洗发水或是对洗发水过敏，也可能出现上述情况，此时建议更换其他品牌的洗发水。

另外如果洗发时的动作过于粗暴，也可能导致类似情况发生，建议洗发时动作轻柔，避免损伤头发，出现掉发严重的情况。

同时部分女性喜欢频繁对头发进行烫染，而烫染会使发丝表面的毛鳞片受到损伤，其中的营养物质和水分发生流失、角质蛋白变性，此时也会出现掉发严重的情况。