怀孕怎么睡觉姿势最好-快答二

怀孕怎么睡觉姿势最好

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怀孕怎么睡觉姿势最好

怀孕以后最好是采取左侧卧位，但是在怀孕早期的话左侧卧位仰、卧位这些都是可以的。中晚期左侧卧最好，如果说左侧卧位时间太长也可以选择右侧卧位，也可以左侧卧位和右侧卧位交替进行，主要是孕妇感觉怎么舒服就怎么睡。以孕妇的主观感觉为准，只有孕妇舒服了宝宝才会舒服。但是在中晚期时不能仰卧位着，或者说仰卧位的时间不能太长。因为子宫增大会压迫孕妇的血管，这个时候会出现一些不适感，严重了会导致出现一些并发症的，所以一定要注意。