孕妇吃什么水果补铁
的有关信息介绍如下：
车厘子、樱桃、火龙果、葡萄等水果含有的铁元素比较高，平日里可以适当吃这些水果补铁，能够预防孕期缺铁性贫血。
建议
1、吃车厘子等水果可以补铁但是水果不宜多吃，防止妊娠糖尿病的发病。
2、孕期补铁可以咨询医生适当补充一点铁剂。
3、猪肝、瘦肉、动物内脏等食物含有的铁元素也比较高，因此也可以适当吃一些猪肝瘦肉等食物。
注意事项
孕妇要定期检查身体，一旦缺铁要及时补充，此外可以适当补充维生素，维生素能够促进人体对铁元素的吸收。
孕妇吃什么水果补铁
Simone
发布于 2024-07-22 11:39:22
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