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你好！根据你的描述，建议平时清淡饮食，吃新鲜的水果和蔬菜，减少主食，特别是晚餐。不吃油腻油炸食物，不吃零食。适当的运动锻炼。
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Simone
发布于 2024-07-22 14:29:08
552 阅读
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