体操全能包括哪几项

体操全能包括哪几项

男子体操全能体操项目简介 自由体操： 自由体操场地长和宽均为12米。 自由体操成套动作主要由技巧动作组成，他们与其他体操动作如：力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合，从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，静止动作要求有一定的难度。 鞍马： 鞍马高1.05米，环高12厘米。 鞍马是在马的所有部位， 用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。 做全旋时，以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体

男子和女子的体操全能项目是不一样的 男子的全能项目分为6项分别是：跳马，鞍马，双杠，单杠，吊环，自由操 女子的全能项目分为4项分别是：跳马，平衡木，高低杠，自由操

应该是所有体操项目都有的：单杠、双杠、跳马、鞍马、吊环、自由操等。