Simone包茎手术后吃什么伤口愈合快
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平时饮食对伤口愈合影响很大,那么手术后伤口愈合是什么呢?
能促进伤口愈合的食物有很多,维生素A食物、含锌的食物、富含优质蛋白质的食物…手术后伤口愈合的具体情况是什么?让我给你看。
术后吃什么伤口愈合快?
1、维他命A促进伤口愈合
维他命A的缺乏会阻碍伤口愈合,维A与细胞分化、成纤维细胞增殖、胶原蛋白等有关,并且起到重要作用,维生素A还能抗氧化,能美白肌肤,在伤口愈合过程中发挥双重作用。
所以要让伤口愈合快,可以多吃一些含有维生素A的食物:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、番茄、牛奶等。
2、补充锌促进创面愈合
由于锌是代谢所需多种酶的激活因子,所以在手术后补充锌有助于伤口愈合,这是参与人体脂肪、蛋白质和核糖核酸的合成与代谢,有利于表皮细胞的分裂生长,加速伤口新生肉芽组织形成,同时也可以预防感染。
含有锌的食物主要有:牛肉、猪肝、猪肾等;
核桃、花生等坚果,还有黄豆、蚕豆等豆类食品,也可以补充新稀宝牌锌硒宝,含有第三代蛋白锌,可快速补锌以加速伤口愈合。
3、维他命C降低黑色素
维他命C可以促进伤口愈合,增加对创伤和感染等应激的敏感性。当被感染、发热时,这一维生素的损失也随之增加,因此它对刺激之反应起重要作用。
另外,术后伤口愈合时还需要用胶原蛋白来填充,胶原纤维的形成也需要维生素C的帮助。
维他命C是一种还原剂,可以减少黑色素的形成,还有较明显的美白效果,可以使已产生的黑色素还原成无色物质。
维他命C在各类蔬菜、水果中,主要有青菜、菠菜、桔子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
