肝火旺盛肾虚怎么调理-快答二

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肝火旺盛肾虚怎么调理

调理肝火旺盛肾虚常常选择从日常生活方式和药物治疗方面入手。

肝火旺盛肾虚者可见头晕目眩、心烦易怒，腰膝酸软、两目干涩、胸胁疼痛、盗汗、阴虚潮热、舌红少苔、脉细数等症状，临床需滋补肝肾阴，清肝火，可在医生指导下使用滋补肝肾阴和清肝火的药物进行调理。

日常可进行相关调理，注意休息、早睡早起、避免熬夜，调整情绪、避免紧张焦虑，注意节制房事，积极进行运动锻炼，避免过多食用海鲜、烧烤、肥肉等生冷或辛辣的食物、尽量清淡饮食、戒烟戒酒，防止损伤肝肾，加重病情。