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睡觉时双手举过头顶对身体的危害

睡觉时双手举过头顶对身体的危害

的有关信息介绍如下:

睡觉时双手举过头顶对身体的危害

睡觉时双手举过头顶对身体的危害是容易引起肩周炎。

双手举过头顶睡觉是不正确的睡姿,对身体不利。

双手处于身体末端部位,如果睡觉时双手举过头顶,长期保持一个姿势,时间过长有可能会引起双上肢出现供血不足的症状,引起手指麻木不适,还会出现肩部不适、颈部不适等症状。

另外,双手长时间裸露在被子外面有可能会引起肩部受凉,引起肩周炎等疾病。

建议睡觉的时候采取正确的睡姿,正确的睡姿可以提高睡眠质量,减少某种疾病发生,可采取右侧卧位,不可用被子盖住头部休息。