干锅菜花
的有关信息介绍如下:1
准备好主材料。
2
将菜花洗净切块,五花肉切成片。
3
葱姜蒜切好。
4
上锅入适量水烧开,放入菜花煮烫一分钟。
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捞出沥干水分。
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倒掉锅里的水再上炉,入少许油加热,放入八角和肉一起,将肉煸至出油呈金黄色。
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倒入生抽炒均匀。
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加人葱姜蒜炒出香味。
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放入烫好的菜花快速翻炒几下。
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加入两匙老干妈翻炒片刻。
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调入适量的盐和少许白糖翻炒均匀。
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最后调入少许鸡粉炒匀即可关火。
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成品盛盘即可食用。
八角先和肉一起煎制,这样更容易出香味。
来自 美食天下 梦桃缘 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜家常菜午餐晚餐