Simone孕妇常识
的有关信息介绍如下：
孕期补充叶酸，可以预防神经管畸形！
如果既往月经规律，末次月经是1月27日，那么预产期是11月4日！
最好是口服叶酸片！
在平时的生活中孕期需要的知识是比较多的，首先就是孕期的产检工作，建议在孕早期建档后，需要根据建档册的提示按时到医院做检查，其次就是孕期的饮食问题，建议多吃补血的食物，避免孕妇贫血的症状，最后就是孕期胎教的问题，建议坚持做胎教，能有效促进孩子智力发育。
孕妇在怀孕期间应该吃一些容易消化吸收的食物，多吃一些应季的水果，新鲜的蔬菜，加强对蛋白质维生素的摄入，最好是多吃一些豆类蛋白，植物类蛋白，不要吃太油腻难消化的食物，同时也应该预防营养过剩，饮食上也不要吃垃圾食品，远离一些刺激性的发物，同时也不要吃偏凉性的食物。
