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孕妇能吃荷兰豆吗?孕妇能吃荷兰豆吗?

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孕妇能吃荷兰豆吗?孕妇能吃荷兰豆吗?

孕妇可以适量吃荷兰豆,荷兰豆属于豆类食品,含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维等,孕妇食用后可以提高自身的体质,可以很好的补充营养,有利于胎儿更好的生长发育。

但是不建议孕妇过量吃荷兰豆,注意适度,以免引起胃肠的不适。平时注意孕期的营养,饮食均衡。