我想看书练瑜伽，可以不？
的有关信息介绍如下：
看书可能没有DVD视频直接呢，不过看书也需要挑好一点的哦。
比较不错的就是《瑜伽气功与冥想》，视频不错的就是《国际电视系列》
百度搜搜就知道了。
不行。看视频练可以，比如蕙兰瑜伽初级视频。跟着视频提示练就可以
不是不可以，但是我奉劝你最好不要，毕竟你是初学者，刚刚开始学习，最好是报一个培训班什么的，有了老师的指导，学习进度更快一些，而且避免你伤害自己的身体。
找点实战的吧，视频啊、图解啊，都可以，建议去微微健康网找找吧，那里绝对有！
我想看书练瑜伽，可以不？
Simone
发布于 2024-08-22 17:46:13
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