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晚上喝铁观音可以减肥吗

晚上喝铁观音可以减肥吗

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晚上喝铁观音可以减肥吗

如果是晚上喝茶对身体的体重并没有很大的影响,喝铁观音也是不能减肥的。

大多数情况下出现了体重肥胖,必须要在饮食方面加以控制,可以通过改善饮食的结构以及多活动多锻炼来有效的控制体重,必须要注意不要暴饮暴食,尤其是晚上不要多吃太多的热量食物。

出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。