圣代吃了会发胖吗-快答二

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圣代吃了会发胖吗

经常吃圣代是会造成人体发胖的。

圣代是一种甜食，在制作时不仅会加入一些水果，同时还会加入很多的奶油、糖霜、蛋黄等，因此热量会相对的提高，如果只是在平时偶尔吃一些，对身体发胖是不会造成太大影响的。

但是有不少人在平时特别喜欢吃这一类食物，这时就可能会存在有体内热量聚集过多，因此身体容易出现发胖现象。

对于担心发胖的人来说，应尽量少吃圣代，并且吃完后适量运动以消耗热量。