您的位置首页快问快答 女人吃鲍鱼的功效与作用及营养 Simone 发布于 2024-09-10 17:49:03 576 阅读 女人吃鲍鱼的功效与作用及营养的有关信息介绍如下:女人吃鲍鱼具有滋养肝肾、清热滋阴的功效与作用及营养。鲍鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质,还有人体所需的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。适量的吃一些鲍鱼,可以有效的增强人体的免疫力,促进新陈代谢,还可以补气养血,对于气血亏虚而导致的周身疲乏有一定的好转作用。鲍鱼中蛋白质含量很高,常吃可以使皮肤更加润滑有光泽。